ストレスフリーの仕事術―仕事と人生をコントロールする52の法則
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この作者の言っていることは取り合えず全部紙に書け。
悩んでいるぐらいなら書いてみろ。
それだけ。

シンプルなのに人間の心理の本質を解いていて面白い。
自己啓発系の本には大分飽きてきたけれどこれは
とても面白かった。

実際
くだらないことから実現不可能なことまでとにかく書き出してしまうと
自分でもそんな事考えてたんだなぁという意外なものまで出てきて
出し切ると頭の中がとてもすっきりする。

脳のデフラグ処理の仕方。
タイトルと中身とだいぶ差異があるが気にしてはいけない。

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【まとめ】
出直し料理入門

【感想】
小波田えまさんのマンガエッセイを中心に土井先生の解説とレシピ
最初に土鍋でご飯を炊くことから初めて、次が落とし卵（ちなみに関東ではあんまりこういう風には呼びません。何かと思ったらポーチドエッグの事ですね）
さんまを焼いたり焼きそばを作ったり。
玄人サイドと素人サイドで結構試行錯誤して選ばれたのではないかと思われるメニュー編成です。
でも「けじめをつけるんです」とか土井先生の名言がたくさんあって勉強になりました。
この本面白いですよ。ホント。

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【まとめ】
人気アナウンサーからパリの留学生になった一年目のエッセイ

【感想】
雨宮さんというと「チューボーですよ」のイメージ
こんなに強くて聡明な人だったんだな。
TVで見ていたときと随分印象が違って驚いた。