昨日「写っていないところでがっつり食べている訳で」という話をしたので

今日は試しに食べたものを全部写真に撮ってみました。

ポテコは明らかに余計。

今日はジムでがっつり踊ってまいりましたが、中級クラスで45分なので消費したカロリーは200ｋｃａｌ前後だと思われます。

返す返すもポテコが悔やまれます。

うどん
人参の天麩羅
キャベツの梅酢ドレッシング和え
大根とネギの中華スープ



冷奴のナムル載せ
大根餅を　　　　目指したもの

大根餅はレシピ通りに作ったはずなのに大根を内包した美味しいスライムになりました。
何故？
火加減か？火加減なのか？

最近作ったごはんをUP。


うどん
カリフラワーの炒め
大根サラダ

大根サラダは梅肉味
すっぱい。夏になってもう少し暑くなってからのほうが美味しく感じられそうです。
うどんは手打ちです。



大根サラダ
キャベツのお好み焼き

とにかく傷む前に大根とキャベツを食べようぜ週間につき大根サラダの出現回数が半端無いです。
キャベツのお好み焼きはほぼキャベツで出来ています。
こういうの結構好きです。

これがイワシペーストです。

あれもしかしてこれってアンチョビじゃないのか？

どうりで塩味が薄いと思った。

This is a sardine paste.

Isn't that done and the loan an anchovy?

because I thought that saltiness was thin.

鮭チャーハンを作りました。

ナンプラー風味です。

先にほぐした鮭の身にナンプラーをまぶしてから炒めました。

ナンプラーは火を入れると臭みが旨味に変わって美味しいらしいです。

アミノ酸の作用なのでしょうか？

良く分からないですがともかく美味かっちゃん!

スープは大根の茎です。

大根を買ったら付いてきたので使ってみました。

チキンスープ味にしたのですが今ひとつ味が足りなかったのでゆずこしょうをちょっと入れてみました。

うむうむ。

これもなかなか良い感じです。


I made the salmon fried rice.
It is a Nam Pla flavor.

Nam Pla was sprinkled to the body of the salmon that untied it and it stir-fried.
Nam Pla seems to change into the profit if it heats it stinky and to be delicious.
Will it be an action of the amino acid?
At any rate, it was delicious though the reason was not understood.

The soup is the stalk of the radish.
It had adhered when the radish was bought.
Because The soup taste was insufficient, a small amount of yuzu orange pepper was added though it was soup of the chicken bouillon.
Umuumu.
This is quite good feeling.